Czujesz spadek nastroju po skrolowaniu, ale nie wiesz dlaczego. Jedną z przyczyn takiej reakcji są błędy poznawcze, które pojawiają się o kontakcie z treściami publikowanymi w mediach społecznościowych. Facebook, Instagram

Nic nie jest takie, jak Ci się wydaje - można by napisać o socialmediach. Błędy poznawcze to wzorce, które skłaniają nas do chybionych wniosków i nielogicznego sposobu postrzegania rzeczywistości. Wiele

Żyjesz w pędzie i myślisz, że nie masz czasu na odpoczynek? Piętrzące się zadania na liście, presja, ambicja i wyzwania życia codziennego sprawiają, że trudno jest tak po prostu odpuścić